Nature.az :: Тексты :: С РУЖЬЕМ НА ГЛУБИНУ ::: Рыбалка, подводная охота, охота, рыболовный онлайн магазин Баку

Тексты :: С РУЖЬЕМ НА ГЛУБИНУ

Статьи

19 Июнь, 2008

С РУЖЬЕМ НА ГЛУБИНУ

ФИЗИЧЕСКИЕ И ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
СПОРТИВНОЙ ПОДВОДНОЙ СТРЕЛЬБЫ

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ВИД ПОДВОДНОГО СПОРТА

   ...Лето. Сине-серебристая выпуклость моря. То там, то здесь поблескивают дыхательные трубки, то там, то здесь, как дельфиньи плавники, видны взметнувшиеся ласты - это подводный стрелок ушел в глубину за своей добычей. Вот он опускается в сизые глубины, на дно, от камня к камню легко и неслышно пробирается к небольшой лужайке, где пасется стая жирных лобанов. Еще скрытый бросок вперед, еще проход сквозь подводную пещеру, и рыба на расстоянии выстрела. Уже хочется вдохнуть, но медленно вытягивается вперед подводное ружье. Молнией сверкнул гарпун и пронзил большое округлое тело с крупной перламутровой чешуей. Короткая борьба у дна - и рыба в крепких руках спортсмена. Волна радости захлестывает его. Он взлетает на поверхность, жадно вдыхает морской воздух. Он победил в трудном поединке...
   Спортивная подводная стрельба (СПС) - это захватывающее, интереснейшее занятие, требующее от человека хорошей физической и специальной спортивной подготовки и знания многих тайн моря.
   Спортивная подводная стрельба - не только стрельба по рыбам, но и нечто более интересное и содержательное - это спорт, вид многоборья, где стрельба по рыбам - одно из упражнений. Правда, самое сложное. Этот вид спорта, как и всякий другой, имеет определенные Правила и Положения о соревнованиях, собственную спортивную классификацию от третьего разряда до мастера спорта СССР. Новый вид спорта располагает специфической системой подготовки спортсменов, комплексом обязательных упражнений, освоение которых не только дает человеку возможность физического совершенствования и духовного развития, но и налагает на него определенные общественные обязанности, как всякая другая коллективная деятельность, воспитывает и развивает чувство товарищества.
   СПС можно и нужно заниматься круглый год, совершенствуя свое спортивное мастерство, развивая свои физические и физиологические данные. И тот факт, что СПС стала признанным видом подводного спорта, имеет большое физкультурное значение. Утвержденные Центральным комитетом ДОСААФ СССР Правила и Положения о новом виде спорта предусматривают специальные упражнения для подводных стрелков-спортсменов, которые могли бы выполняться в бассейнах. Для соревнований в бассейнах в любое время года разработаны и утверждены два упражнения: стрельба по неподвижной мишени и стрельба по движущейся мишени с предварительным проходом системы подводных препятствий.
   При создании этих упражнений ставилась задача сделать их достаточно сложными и спортивно интересными, чтобы привлечь многие тысячи молодых людей в бассейны для занятий СПС. Упражнения разработаны с таким расчетом, чтобы на элементах их выполнения можно было бы воспитывать и тренировать у спортсмена определенные физические и волевые качества, чтобы их выполнение в бассейнах давало человеку настоящее спортивное удовлетворение.
    В других видах подводного спорта советским спортсменам нет равных в мире. Наша задача добиться, чтобы и советские подводные стрелки достойно представляли на международных акваториях подводный спорт своей страны.
   Предположить, что спортивная подводная стрельба - наиболее легкий из видов подводного спорта, было бы серьезной ошибкой. Стрельба под водой - это, напротив, высшая школа поведения человека в свободном нырке под водой, высшая школа познания и использования возможностей собственного организма в водной среде. При овладении мастерством СПС необходимы все основные физические качества и волевые данные, воспитываемые и развиваемые при занятиях другими видами подводного спорта, - скорость движения в комплекте № 1 на воде и под водой, мгновенная способность к ориентировке, выносливость и физическая сила, ловкость, мужество и хладнокровие, чувство товарищества и коллективизма, умение владеть оружием, глубокие знания теории подводного спорта. Необходимо и умение пользоваться подводным снаряжением, в том числе аквалангами и гидрокостюмами, ибо каждый спортсмен должен быть способен тщательно изучить подводный рельеф акватории будущих соревнований или тренировок, оказать экстренную помощь товарищу, попавшему в беду под водой.
   Таким образом, без всякого преувеличения - можно сказать, что спортивная подводная стрельба - это универсальный вид подводного спорта, воспитывающий в человеке самые разносторонние физические и духовные-способности и качества.

ЧЕЛОВЕК ПОД ВОДОЙ
   Подводный мир издавна манит к себе человека. Но, вероятно, с того самого момента, когда наш далекий предок впервые вошел в воду, он почувствовал и понял, что водная среда отличается от воздушной, и обычная жизнедеятельность в этой среде для сухопутного существа невозможна.
   Уже само движение тела на воде и сквозь воду значительно затруднено. Это потому, что вода в 775 раз плотнее воздуха. Ее удельный вес равен 1 г/см3. Чтобы сравнить вес воды с весом воздуха, представим только, что столб воздуха высотой во всю толщину земной атмосферы (следы атмосферы обнаружены на высотах более 1000 км) весит (давит на тело) столько же, сколько" весит столб воды высотой всего-навсего в 10 м. Плотность и удельный вес воды определяют силу, с какой она воздействует на погруженное в нее тело. Это называется гидростатическим давлением.
   Тело спортсмена-ныряльщика при погружении испытывает на себе динамическое (постоянно изменяющееся) гидростатическое давление воды, которое вызывает определенные физические и физиологические изменения Б организме человека. То есть давление воды оказывает на организм человека прямое - механическое и косвенное - биологическое воздействие.
   Несмотря на значительные размеры, гидростатическое давление не опасно для человеческого организма потому, что тело наше почти на 70% состоит из жидкости, которая, как известно, практически не сжимаема и отвечает на давление воды таким же противодавлением. Однако в организме человека есть полости, заполненные воздухом, который подвержен сжатию и уменьшению в объеме под давлением согласно закону Бойля-Мариотта. Это - легкие, полость среднего уха, гайморовы полости и лобные пазухи, участки кишечника. Наибольший объем воздуха сохраняется в легких, которые и являются "компенсаторным резервуаром". Придаточные полости носа и среднее ухо у здорового человека соединены воздухопроводящими каналами и щелями с легкими. В процессе погружения с запасом воздуха в легких последние под воздействием возрастающего давления окружающей водной среды (на 0,1 атм. через каждый метр глубины) сжимаются, и воздух в них в каждый отдельный момент

   Для выполнения упражнений по спортивной подводной стрельбе в бассейнах подходят закрытые ласты московского завода № 4, модели № 6 (рис. 2,а), а также ласты "Амфибия" ленинградского завода: "Красный треугольник" (рис. 2,6). Но у ластов модели № 6 узкая колодка, сжимающая стопу в средней, ее наружной части; при длительном пользовании ими в местах давления образуются хрящевидные болезненные припухлости. Поэтому внутреннюю полость этих ластов приходится вручную расширять.
   На соревнованиях некоторые спортсмены применяют самодельные удлиненные скоростные ласты. Вряд ли это целесообразно: такие ласты используются для увеличения скорости по прямой и маневрировать в них трудно.
   Упражнение № 3 в естественных водоемах выполняется в течение 5-6 часов, в каждый из двух дней. При этом спортсмен ныряет значительно глубже, с большей физической нагрузкой при несравнимо более длительном времени. Для выполнения этого упражнения в море предпочтительны более эластичные "не утомительные", но все-таки достаточно сильные ласты, которые позволяли бы спортсмену избежать чрезмерной усталости ног, но вместе с тем быстро погрузиться, сделать стремительный бросок под водой, чтобы схватить рыбу руками я не дать ей сойти с гарпуна или, чтобы в короткие секунды, когда рыба зашла за камень, переместиться ей наперерез и т. д. Для выполнения сложных и разнообразных задач этого упражнения больше всего подходят закрытые ласты московского завода № 4 модели № 7 (рис. 2,в), ласты киевского завода модели "Акванавт" (рис. 2,г), а также закрытые ласты завода "Вулкан" модели "Дельфин" (рис. 2,д).
   В озерах и реках при сравнительно низкой температуре воды спортсмены выполняют это упражнение в сухих гидрокостюмах типа "Садко" с жесткими подошвами.

Рис.2
   В этом случае удобно использовать ласты полуоткрытых моделей с регулировочным ремешком на пятках или ласты московского производства модели "Тюлень", созданные специально для сухих гидрокостюмов с прорезанной пяткой и со шнуровкой (рис. 2,е). Гидродинамические данные этих последних ластов удовлетворяют требованиям условий озер и рек.
   Хорошо тренированный спортсмен использует ласты - более мощные, тяжелые и жесткие. Они сообщают его движениям большую быстроту и резкость. У начинающего подводного стрелка ноги в таких ластах устанут в первые же 10-15 мин. В этом случае возможны судороги икроножных мышц. Начинающим подводным стрелкам следует пользоваться мягкими и легкими ластами, в которых можно проиграть в скорости, но выиграть в сохранении сил. Во всех вариантах ласты должны быть подобраны по ноге, нигде не жать и не резать; тесные ласты вызывают судорогу мышц стопы.
   Маска обеспечивает стрелку под водой необходимый обзор, имеет эластичную резину с тонким краем, плотно прилегающим к лицу, широкий или раздвоенный резиновый ремешок, хорошо фиксирующийся на затылке. Она должна обладать оптимальным соотношением обзорности и

объема подмасочного пространства. Чем обзорнее стекло и чем меньше при этом воздуха под маской, тем лучше. Наиболее предпочтительной при занятиях спортивной под годной стрельбой отечественной моделью можно считать маску "Волна" московского завода .№ 4. У нее прекрасная обзорность и за счет вогнутости резины внутрь сохраняется минимальное подмасочное пространство; маска имеет очень надежный хомут для уплотнения стекла, обеспечивающий полную герметичность. Но и эта модель имеет некоторые, правда, легко устранимые в производстве недостатки. Так, край маски у большинства экземпляров толстоват и тверд; полости для зажатия носа снаружи также грубоваты, толсты и узки, т. е. все время слегка сдавливают ноздри с боков. Если плавать в этой маске короткое время - недостатки эти не ощутимы, но если она находится на лице в течение нескольких часов, то на лбу и щеках останутся отчетливые красные "шрамы", а ноздри будут болеть (рис. 3,а). Вполне пригодны для нашего вида спорта и маски того же завода без особого названия под артикулом 49 607. Они имеют хорошую конструкцию и эластичную резину, плотно прилегающий тонкий край, удобные широкие гофрированные полости внутрь
Рис. 3
для зажатия носа, немалую обзорность (рис. 3,6).
   Пригодны также маски "Буратино" того же завода со стеклом, имеющим форму сдвоенных очков, и специальным приливом для носа (рис. 3,б). Однако при очень небольшом подмасочном пространстве маловата и их обзорность. Существенный их конструктивный недостаток еще и в том, что стекло, имея глубокую выемку для носа, часто лопается пополам при самом легком случайном нажиме. С этой маской необходимо обращаться осторожно. Кроме того, форма стекла не позволяет охватить его хомутом. Проволочная стяжка в узком месте стекла не гарантирует герметичность, особенно при перепадах давления.
   Для спортивной подводной стрельбы непригодны маски, закрывающие нос и рот. Они имеют очень большое подмасочное пространство и, как правило, трубки с клапанами, которые не всегда надежны и, главное, увеличивают сопротивление на вдохе и выдохе, что затрудняет вентиляцию.
   Проверить пригодность маски очень просто. Надо наложить ее на лицо, не прижимая и не надевая ремешка, слегка потянуть в себя воздух носом и убрать руку. Подходящая по форме и размерам маска плотно "прилипнет" к лицу и не будет пропускать воздух. Маска же не по лицу или плохого качества пропустит воздух и упадет. Нельзя устранять протекание воды в маску стягиванием ремешка. При длительном плавании это нарушит кровообращение головы и оставит на лице полосы.
   Многие начинающие спортсмены стремятся пользоваться как можно более длинными трубками, опасаясь попадания воды во время плавания по поверхности. Но чем длиннее трубка, тем больше общий объем "вредного пространства"*, тем большая часть воздуха будет исключена из активного газообмена, увеличится сопротивление вдоху и выдоху, тем большее время потребуется на нормальную гипервентиляцию и быстрее будут утомляться дыхательные мышцы.

* "Вредное пространство" ~ это объем верхних дыхательных путей, трахеи, бронхов, бронхеол. Воздух, заполняющий "вредное пространство", участия в газообмене не принимает.

Тем более, что ведь все равно надо нырять, и вода неизбежно заполнит трубку. Этого не следует бояться и нужно научиться автоматически при первом выдохе на поверхности выталкивать из трубки всю воду без остатка. И это тем легче сделать, чем короче трубка. Правильнее пользоваться трубками не длиннее 35 см от уровня загубника, т. е. едва поднимающимися над затылком при плавании.
   Внутренний диаметр трубки не должен быть меньше 18 и больше 20 мм. Более тонкая трубка увеличит сопротивление дыханию, а при более широкой необходимо слишком большое усилие, чтобы выдуть из нее всю воду после нырка. И, наконец, трубка должна иметь минимум изгибов. Покупая трубку, нужно проверить, чтобы загубник был изготовлен из высококачественной резины, имел тонкий край, не натирающий десен, с тонкими фиксаторами, которые зажимаются зубами. Но и при этом условии от длительного сжимания фиксаторов рот и челюсти спортсмена - подводного стрелка заметно устают. При многочасовом и регулярном плавании в комплекте № 1 возможно отрицательное влияние этого напряжения на зубы и десны спортсмена. Многие спортсмены считают, что в связи с культивированием спортивной подводной стрельбы как массового вида спорта в нашей стране, промышленности стоит выпускать уже не только загубники, но и нагубники для дыхательных трубок. Нагубник плотно прилегал бы вокруг рта, оставляя челюсти и зубы спортсмена в свободном, не напряженном состоянии. Такая трубка должна иметь свой ремешок, охватывающий голову под затылком.

ГИДРОКОСТЮМЫ
   Многочасовая длительность упражнений спортивной подводной стрельбы на естественных водоемах даже при самой высокой температуре воды делает необходимым использование гидрокостюмов. Многие фирмы разных стран, выпускающие водолазное снаряжение, создают гидрокостюмы самых различных моделей. Однако все они делятся в основном на две группы - сухие и мокрые. Первые полностью (иногда за исключением лица и кистей рук) изолируют тело человека от соприкосновения с водой. Вторые - не герметичны; вода проникает к телу, но из-за плотности прилегания костюма и ворсистости подкладки вода почти не меняется, и, благодаря наличию воздуха в микропорах, нагревшись однажды от тела, сравнительно долго хранит его температуру.
   Сухие гидрокостюмы изготавливают обычно из сравнительно тонкой резины в комбинации с прорезиненными тканями. Теплоизоляция обеспечивается воздухом, содержащимся в шерстяном водолазном белье, которое надевают под сухой гидрокостюм. Конструкции сухих кocтюмов разнообразны. Иногда их делают как комбинезоны - верх и низ вместе, а человек проникает внутрь через герметически закрывающееся затем отверстие на груди. Но чаще такие костюмы состоят из рубахи со шлемом, штанов вместе с обувью и перчаток. Герметизация осуществляется либо при помощи внутреннего и наружного уплотнительных колец, либо при помощи тугого закатывания дополнительных резиновых юбок в месте соединения штанов и рубахи; перчатки и манжеты рубахи уплотняются жесткими снизу и резиновыми сверху кольцами (рис. 4).

Мокрые гидрокостюмы кроят из специально созданного для этих целей материала, представляющего собой высококачественную микропористую резину. Костюмы лучших моделей имеют густую ворсистую синтетическую подкладку, а снаружи покрыты упрочняющей тонкой синтетической трикотажной тканью. Мокрые гидрокостюмы состоят обычно из куртки со специальной сильной и нержавеющей молнией, штанов, носков, шлема и перчаток. Иногда есть и жилет. В некоторых зарубежных костюмах последних моделей шлем сделан вместе с курткой, а молния распахивает рубаху снизу только до солнечного сплетения. Такая конструкция исключает смену воды в наиболее подвижном месте-на шее. В зависимости от температуры воды и предполагаемой длительности пребывания в ней мокрый гидрокостюм можно использовать либо
Рис. 4

полностью, либо частично - надевая, например,только жилет или только куртку со шлемом и т. д. Для теплых вод и при плавании не дольше 1-2 часов очень удобны мокрые гидрокомбинезоны с короткими штанинами и короткими рукавами или без рукавов (рис. 5).

Автор:	Ixtiandr
Категория:	Подводная охота
Просмотров:	9982

Комментарии:	Добавить комментарий
Избранное:	Необходимо авторизоваться
Рейтинг:	Currently 0 / 5 1 2 3 4 5

Комментарии

Пользователь: adik590
adik590
19 Июн. 2008 - 11:31

Красавчик Ихтиандр. Как обычно - радуешь нас новой информацией

Sazan
19 Июн. 2008 - 15:07

Книга уже была на сайте:
http://nature.az/showText.php?id=153

Пользователь: Esen
Esen
14 Сен. 2008 - 01:00

Больше всего понравилось вот что: "XXIV съезд КПСС в своих решениях поставил как насущную задачу изучение Мирового океана и привлечение его богатств на службу коммунистического строительства" :) ;)

<< Назад